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如何将手机备份到iTunes
已编辑 5 几个月前 通过 ExtremeHow 编辑团队
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翻译更新 5 几个月前
将手机备份到iTunes是保护您宝贵数据的必做措施。无论您是购买新设备、更新系统还是保存记忆，备份都能确保您的信息安全。在本指南中，我们将指导您完成使用iTunes备份手机的整个过程。我们将涵盖从准备备份、执行备份到确认备份是否成功的所有步骤。开始吧！
了解iTunes和备份
iTunes不仅仅是一个音乐平台。它也是一个强大的工具，可以管理您的iPhone或iPad数据。使用iTunes，您可以创建设备数据的备份，包括应用数据、消息、照片等。此备份存储在您的计算机上，让您在丢失数据或设置新手机时恢复设备。
您的Apple设备主要有两种备份类型：iCloud备份和使用iTunes在计算机上的备份。虽然iCloud提供了无线存储数据的便捷方式，但iTunes备份通常更快，并且不需要互联网访问。此外，这些备份是本地存储的，让您对数据有更直接的控制。iTunes备份还可以加密以增加安全性，意味着您的个人数据是受密码保护的。
准备备份
在开始备份过程之前，您需要准备好手机和计算机。以下是一些需要遵循的步骤：
- 检查iTunes版本：确保您的计算机上安装了最新版本的iTunes。您可以通过打开iTunes并点击菜单栏中的“帮助”，然后点击“检查更新”来实现。如有必要，安装任何可用的更新。
- 连接设备：使用适当的USB电缆将您的iPhone或iPad连接到计算机。
- 解锁iPhone：连接后，您可能需要解锁您的iPhone并根据提示选择“信任此计算机”，以允许设备与iTunes之间的通信。
- 确保计算机有足够的硬盘空间：确保计算机有足够的空闲空间来存储备份。一个典型的iPhone备份可能需要几GB的空间。
- 禁用自动同步：您可以通过进入iTunes，选择菜单栏中的“编辑”，然后选择“首选项”来禁用自动同步。在“设备”选项卡下，选中“防止iPod、iPhone和iPad自动同步”旁边的框。
备份您的设备
现在您已经准备就绪，可以使用iTunes备份设备了。请按照以下步骤操作：
- 在计算机上打开iTunes：一旦手机连接并被信任，iTunes应自动打开。如果没有，请手动打开它。
- 选择您的设备：在iTunes窗口的左上角找到设备图标并点击它。此图标看起来像个小iPhone或iPad。
- 访问摘要页面：您现在将看到设备的摘要页面。此页面显示有关您手机的重要信息。
- 选择备份选项：在“备份”部分，您可以选择备份到iCloud或计算机中。选择“此计算机”以将备份本地存储在计算机上。为了更加隐私，您还可以选中“加密iPhone备份”框。如果您决定加密备份，系统将要求您创建密码。请记住此密码，因为将来访问时需要它。
- 开始备份：点击“立即备份”按钮以开始备份过程。所需时间取决于您手机上的数据量。
备份过程运行时，请勿断开设备连接。最好让过程不间断地完成。完成后，“立即备份”按钮下方会显示您上次备份的日期和时间，表示备份成功。
验证备份
备份完成后，重要的是要验证它是否成功，以确保您的数据安全。以下是检查的方法：
- 返回首选项：打开iTunes，进入菜单栏中的“编辑”，并选择“首选项”。
- 检查设备选项卡：转到“设备”选项卡。在这里，您将看到此计算机上备份的所有设备的列表。
- 识别您的备份：在列表中查找您的设备。它应该有一个与您最近备份的日期和时间相匹配的时间戳。
在验证您的备份存在之后，您可以放心，您的数据安全地存储在计算机上。如果灾难发生，您可以使用此备份恢复设备。
从备份中恢复
备份设备的主要原因之一是在需要时可以恢复。恢复允许您将手机恢复到备份时的状态。请按照以下步骤从iTunes备份中恢复设备：
- 将您的iPhone连接到计算机：使用USB电缆将您的iPhone连接到存有备份的计算机。
- 打开iTunes：如果iTunes没有自动打开，请启动它。
- 选择您的设备：点击iTunes窗口左上角的设备图标。
- 访问摘要页面：再次访问摘要页面，在这里您可以管理备份和恢复选项。
- 开始恢复：点击“恢复备份”按钮。在备份部分下，您将看到要选择的备份列表。
- 选择所需的备份：选择最近的备份或其他您偏好的备份，然后点击“恢复”。如果备份已加密，请输入密码以继续。
恢复过程可能需要一些时间。请确保在过程完成且手机重启之前不作为设备。
解决常见问题
有时候，您在用iTunes备份或恢复设备时可能会遇到问题。以下是一些常见问题及其解决方法：
- 设备未识别：重新连接手机，尝试不同的USB电缆，或尝试计算机上的另一个USB端口。
- 备份失败：将iTunes更新到最新版本，关闭其他应用程序以释放系统资源，并确保计算机有足够的存储空间。
- 恢复失败：验证备份的完整性，确保设备已解锁并被信任，并重试恢复过程。
如果您仍然遇到问题，请考虑向Apple支持寻求帮助以获得更加详细的故障排除。
保持定期备份
定期备份是一种重要的习惯，可以确保数据安全。以下是一些建议：
- 安排备份：为每周或每月安排一个特定的时间进行备份。
- 启用加密：通过加密备份来保护您的敏感信息。
- 监控存储：定期检查计算机上的存储可用性以防止备份失败。
- 测试恢复：偶尔执行恢复以检查备份是否有效和可访问。
通过优先考虑定期备份，即便您的设备受到损害，您也能确保数据的安全。
结论
一旦了解备份，使用iTunes备份手机就是一个简单的过程。此预防性措施可以作为安全网，保护您的数据免受意外情况的影响。无论您是需要将数据转移到新手机，执行重置，还是在出现问题后恢复，拥有一个最新的备份总是有益的。
始终确保验证和维护您的备份，并考虑建立例程来执行这些重要任务，以保证您的数据安全。
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