コンピュータからファイルを完全に削除する方法

編集済み 10 数か月前 によって ExtremeHow 編集チーム

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コンピュータからファイルを削除する際、それらは通常、リサイクルビン（Windows）またはゴミ箱（Mac）に移動されます。しかし、これらのビンを空にしても、ファイルがハードドライブから完全に消去されるわけではありません。特別なソフトウェアを使用すれば、まだ復元可能です。ファイルを完全に削除し、復元できないようにするには、追加の手順が必要です。この記事では、その方法について包括的なガイドを提供します。

ファイル削除の理解

ファイルを削除するとき、コンピュータは実際にはデータを消去しません。代わりに、ファイルが占めるスペースを利用可能とマークします。つまり、データは新しいデータで上書きされるまでハードドライブ上に残っています。ファイルを完全に削除するには、それらをランダムデータで上書きする必要があります。

Windowsにおける内蔵ツールの使用

1. リサイクルビンを空にする

リサイクルビンを空にするだけでは、データを消去せずに空きスペースをマークするだけです。リサイクルビンを空にする手順は以下の通りです：

1. デスクトップのリサイクルビンアイコンを右クリックします。
2. リサイクルビンを空にするを選択します。

2. cipherコマンドの使用

Cipherは、復元を防ぐために削除されたデータを上書きできるWindowsの内蔵ツールです。手順は以下の通りです：

1. 検索ボックスにcmdと入力し、右クリックして管理者として実行を選択します。
2. 次のコマンドを入力し、Enterキーを押します：

cipher /w:C:\

このコマンドはC:ドライブの空きスペースを上書きします。必要に応じてC:を適切なドライブ文字に置き換えてください。

Windowsでのサードパーティソフトウェアの使用

1. CCleaner

CCleanerは、コンピュータのクリーンアップと安全なファイル削除のための人気ツールです：

1. 公式サイトからCCleanerをダウンロードしてインストールします。
2. CCleanerを開き、ツールセクションに移動します。
3. ドライブワイプを選択します。
4. 消去したいドライブを選択します。
5. ドライブ全体または空きスペースのみを選択します。
6. パスの数を選択します（多いほど安全性が高まります）。
7. ワイプをクリックします。

2. Eraser

Eraserは、安全なファイル削除専用のツールです：

1. 公式サイトからEraserをダウンロードしてインストールします。
2. Eraserを開き、新しいタスクをクリックします。
3. データ追加を選択し、削除したいファイルやフォルダを選びます。
4. 削除方法（Gutmann、DoDなど）を選択します。
5. OKをクリックし、タスクを実行します。

Macにおける内蔵ツールの使用

1. ゴミ箱を空にする

Windowsのリサイクルビンと同様に、Macのゴミ箱を空にすることは空きスペースをマークするだけです。ゴミ箱を空にする手順は以下の通りです：

1. Dockのゴミ箱アイコンをControlキーを押しながらクリックまたは右クリックします。
2. ゴミ箱を空にするを選択します。

2. 安全に空にする

macOS Sierra以前の古いバージョンのmacOSには「安全にゴミ箱を空にする」オプションがあります：

1. ゴミ箱アイコンをControlキーを押しながらクリックします。
2. 安全にゴミ箱を空にするを選択します。

3. ディスクユーティリティ

ディスクユーティリティは、削除されたファイルを上書きして空きスペースを安全に消去できます：

1. アプリケーション > ユーティリティフォルダからディスクユーティリティを開きます。
2. サイドバーでドライブを選択します。
3. 削除タブをクリックします。
4. 空きスペースを削除をクリックします。
5. セキュリティレベル（最速、安全、最も安全）を選択します。
6. 空きスペースを削除をクリックします。

Macでのサードパーティソフトウェアの使用

1. CleanMyMac X

CleanMyMac Xは、安全なファイル削除を含む多機能ツールです：

1. 公式サイトからCleanMyMac Xをダウンロードしてインストールします。
2. CleanMyMac Xを開き、プライバシーモジュールに移動します。
3. ファイルシュレッダーを選択します。
4. 削除したいファイルを安全に追加します。
5. シュレッドをクリックします。

2. Permanent Eraser

Permanent Eraserは、安全にファイルを削除するための無料ツールです：

1. 公式サイトからPermanent Eraserをダウンロードしてインストールします。
2. 削除したいファイルをPermanent Eraserアイコンにドラッグします。
3. ファイルは安全に削除されます。

コマンドラインツールの使用

1. sdelete（Windows）

SDeleteは、Sysinternalsから提供されるコマンドラインツールで、安全にファイルを削除し、空きスペースを解放します：

1. SysinternalsのウェブサイトからSDeleteをダウンロードします。
2. ファイルをコンピュータのフォルダに解凍します。
3. 管理者としてコマンドプロンプトを開きます。
4. cdコマンドを使用してフォルダに移動します：

cd path\to\sdelete

1. 特定のファイルを削除するには、次のコマンドを使用します：

sdelete -p 3 filepath

-p 3は3パスを指定します。セキュリティを高めるにはこの数値を調整できます。filepathを実際のファイルパスに置き換えます。空きスペースを安全に削除するには、次のコマンドを使用します：

sdelete -z C:

必要に応じて、C:を適切なドライブ文字に置き換えます。

2. Shred（LinuxおよびmacOS）

Shredは、LinuxおよびmacOSで利用できるコマンドラインツールで、安全にファイルを削除します：

1. ターミナルを開きます。
2. 特定のファイルを削除するには、次のコマンドを使用します：

shred -u -n 3 filepath

-uフラグは上書き後にファイルを削除し、-n 3は3パスを指定します。filepathを実際のファイルパスに置き換えます。

安全な削除のベストプラクティス

1. ごみ箱を定期的に空にする

復元を避けるため、リサイクルビンやゴミ箱を定期的に空にする習慣をつけましょう。

2. 暗号化の使用

削除前に機密ファイルを暗号化することを検討してください。暗号化なしでは、復元されたファイルも復号化キーがなければ無用です。

3. より強力な削除方法の使用

セキュリティを高めるために、より多くのパスを持つ削除方法（例：Gutmann法）を選択します。ただし、パスが多いほど時間がかかります。

4. 空きスペースをクリアする

以前に削除されたファイルが復元されないように、定期的にドライブの空きスペースをクリアします。

結論

リサイクルビンやゴミ箱を空にするだけでは、コンピュータからファイルを完全に削除することはできません。ファイル削除プロセスを理解し、内蔵ツール、サードパーティソフトウェア、およびコマンドラインツールを使用することで、データを完全に消去することができます。このガイドのベストプラクティスに従って、デジタルプライバシーとセキュリティを維持しましょう。

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