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如何在 iOS 17 中启用和使用专注模式
已编辑 4 几个月前 通过 ExtremeHow 编辑团队
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翻译更新 4 几个月前
iOS 17 的专注模式功能带来了增强的能力，帮助用户管理干扰并优先处理任务和活动。本详细指南帮助您了解如何在 iOS 17 设备上启用和最大化专注模式功能。此处的信息结构为全面理解，每个步骤都分解为简单的解释。
了解专注模式
专注模式是苹果的一项计划，帮助用户根据当前活动优化通知和应用程序，无论是工作、个人时间还是休闲时间。通过设置特定的专注配置文件，您可以根据特定时刻的需求过滤通知和电话。这确保了您可以专注于真正重要的事情，而不会受到不必要的干扰。
专注模式旨在提供灵活性和定制化。你可以设置不同的模式，比如“请勿打扰”、“个人”、“工作”、“睡眠”等。此外，iOS 17 允许创建自定义专注模式以满足独特的需求，同时保持用户友好的设置过程。
启用专注模式
在 iOS 17 中设置专注模式非常简单。按照以下步骤在设备上启用此功能：
步骤 1：打开“设置”应用
启用专注模式的旅程从 iPhone 上的“设置”应用开始。点击主屏幕上的“设置”图标，通常表示为齿轮符号。
步骤 2：访问“专注”选项
在“设置”菜单中，向下滚动直到看到“专注”选项。点击此选项以进入专注模式设置。
步骤 3：选择专注模式
在专注设置界面中，您会找到几个预定义的专注配置文件，例如“请勿打扰”、“个人”和“工作”。您可以通过直接选择它们来启用任何这些配置文件，然后根据您的需要调整其设置。
步骤 4：自定义专注模式
在您选择专注模式之后，通过定义您希望接收的电话和通知对其进行自定义。当专注模式启用时，您还可以为重要人物和应用设定优先级。
1. 选择联系人：选择您希望在专注时间内允许的联系人，方法是从“联系人”中选择“允许通知”。
2. 选择应用：同样，选择哪些应用可以发送通知。这确保您掌握重要更新而不被其他不太重要的通知打扰。
某些专注模式，如“工作”和“个人”，还允许您启用状态共享，因此当人们尝试向您发送消息时，他们知道您当前处于专注模式。
创建自定义专注模式
除了预定义的专注配置文件，iOS 17 还为您提供了创建自定义专注模式的选项。以下是设置自定义专注模式的方法：
步骤 1：点击加号（+）图标
在专注设置页面上，点击右上角的加号图标以创建新的自定义专注模式。
步骤 2：命名您的专注模式
为您的自定义专注模式命名。这将帮助您轻松识别其用途，例如“阅读”、“锻炼”或“家庭时间”。
步骤 3：自定义通知和时间表
类似于预定义的专注模式，通过选择允许来自特定人员和应用的通知来自定义通知。通过设置时间或位置触发器来定义自动启用的时间表，从而激活您的自定义专注模式。
步骤 4：个性化您的主屏幕
专注模式不仅管理通知，还提供个性化主屏幕的选项。您可以隐藏某些应用页面、简化界面，或显示与专注模式目的相匹配的特定页面，使用应用小部件。这提供了符合您的专注心态的无干扰视觉体验。
使用专注模式
一旦专注模式设置并启用后，使用起来非常简单，可以根据您的设置手动或自动启动：
手动激活
要手动激活专注模式，请向下滑动以访问控制中心并点击专注图标。然后从列表中选择您的首选专注配置文件以立即激活。
自动激活
专注模式可以根据位置、时间或应用使用情况自动激活。此功能确保您在正确的时间处于正确的模式，无需任何手工操作。例如，当您在办公室时或按照正常工作时间，您的工作专注模式可以激活，而您的个人模式可以在您到家时打开。
专注模式的故障排除和管理
有时，您在使用专注模式时可能会遇到挑战。以下是一些管理和排除潜在问题的提示：
通知未按预期工作
如果发现通知未按预期限制或允许，建议重新访问专注模式设置以查看允许的人和应用列表。确保它们为您的需求正确设置。
专注模式未自动激活
如果专注模式未按期望的时间或位置激活，请确保自动触发器（如时间或位置）正确设置。对于基于位置的模式，请确保在您的 iPhone 上启用位置服务。
专注模式未共享状态
如果您的状态共享不工作，则可能因为未在专注模式设置中启用。检查是否在相关的专注配置文件下允许状态共享。
使用专注模式的实际示例
为了更好地理解专注模式如何简化您的数字生活，这里列出了几个场景：
情景 1：工作模式
在工作时间，您可能希望专注于提高生产力。通过激活工作专注模式，您可以将其设置为仅接收工作应用的通知——如电子邮件、Slack 或 Zoom——和重要的工作联系人。所有个人通知都可以静音，防止分心。
情景 2：个人时间
您可以为晚上或周末创建个人专注模式。这样只允许接受来自家人和亲密朋友的电话和信息，同时屏蔽工作通知。您还可以通过时间自动激活，例如在晚上 6 点后或周末。
情景 3：专注于阅读或学习
为不受干扰的专注创建阅读或学习专注模式。只有重要的联系人可以联系您，您甚至可以简化主屏幕，以仅显示学习或阅读相关的应用。
专注模式与应用程序
许多 iOS 17 的应用程序设计与专注模式和谐工作。例如，消息应用可以显示一个横幅，说明您已关闭通知，这可能会让其他人期待更慢的回应。
更新应用权限：应用程序开发人员可以不断更新其应用程序与 iOS 17 专注模式的兼容性。确保您的应用程序经常更新，以便您可以享受无缝集成和完整的专注功能。
结论
iOS 17 的专注模式是有效管理数字环境的强大工具。通过设置定制的专注模式，您可以简化任务，根据您的偏好筛选通知，并确保工作与生活的平衡得以保持。能够创建优化不同活动的不同模式，可确保您的设备通过复杂且易于管理的设置支持您的目标和生活方式。
通过日常使用，专注模式可以在保护宝贵的个人时间的同时显著提升生产力。由于它可以自动满足您的独特需求或通过简单激活实现，专注模式旨在成为现代数字健康的重要组件。
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