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iPhoneの空き容量を解放する方法
編集済み 7 数か月前 によって ExtremeHow 編集チーム
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翻訳が更新されました 7 数か月前
iPhoneのストレージ容量が不足していると感じる場合、あなたは一人ではありません。アプリ、写真、ビデオ、他のファイルが増加することで、デバイスがすぐにいっぱいになることは簡単です。幸い、iPhoneの空き容量を解放するためのいくつかの方法があります。このガイドでは、ストレージを効率的に管理するための様々なヒントとトリックを探ります。
現在のストレージ使用量を確認する
空き容量を解放する前に、iPhoneで最も多くのストレージを消費しているものを知ることが重要です。ストレージ使用量を確認するには：
- 設定に行きます。
- 一般をタップします。
- iPhoneストレージを選択します。
ここで、使用済みと利用可能なスペースの内訳、および各アプリが占める容量のリストが表示されます。この情報を活用して、ストレージ消費の主な犯人を特定します。
使用していないアプリを削除する
最も簡単な空き容量の解放方法は、使用していないアプリを削除することです。アプリを削除するには：
- アプリアイコンを長押ししてメニューが表示されるまで待ちます。
- アプリを削除を選択します。
- 確認のためアプリを削除をタップします。
また、未使用のアプリをオフロードすることもできます。これはアプリを削除しますが、そのデータは保持されます。この機能を有効にするには：
- 設定に行きます。
- 一般を選択します。
- iPhoneストレージをタップします。
- 未使用のアプリを取り除くを有効にします。
この機能は、頻繁に使用しないアプリを自動的にオフロードし、将来の使用のためにデータを保持しながら空き容量を解放します。
古い写真やビデオを削除する
写真やビデオは多くのストレージ容量を占めることがあります。空き容量を解放するために、次のことを考慮してください：
- 重複したり似たような写真を削除する。
- スクリーンショットやその他の不要な画像を削除する。
- iCloud、Googleフォト、Dropboxなどのクラウドサービスに写真やビデオをバックアップし、デバイスから削除する。
写真やビデオを削除するには：
- 写真アプリを開きます。
- 削除したい写真やビデオを選択します。
- ゴミ箱アイコンをタップし、削除を確認します。
また、最近削除した項目アルバムを空にすることを忘れずに。これにより、これらのファイルがデバイスから完全に削除され、空き容量が解放されます。
メッセージを管理する
テキストメッセージ、特に写真やビデオなどの添付ファイルが含まれているメッセージは、多くの容量を占めることがあります。メッセージを管理するには：
- 必要のない古いメッセージのスレッドを削除します。
- 大きな添付ファイルを含む個別のメッセージを削除します。
- 古いメッセージの自動削除を有効にする：
- 設定に行きます。
- メッセージを選択します。
- メッセージ履歴の下で、メッセージを保持をタップします。
- 30日間または1年を選択して、古いメッセージを自動で削除します。
Safariのキャッシュをクリアする
Safariはウェブサイトのデータを保存して表示を高速化しますが、このキャッシュは時間が経つにつれて蓄積されます。Safariのキャッシュをクリアするには：
- 設定に行きます。
- 下にスクロールしてSafariをタップします。
- 履歴とウェブサイトデータを消去をタップします。
- 履歴とデータを消去をタップして確認します。
これにより、閲覧履歴、クッキー、およびその他のデータが削除され、iPhoneの空き容量が解放されます。
不要なダウンロードを削除する
ポッドキャスト、書籍、大きな添付ファイルを含むメールなど、多くのダウンロードされたファイルがiPhoneに蓄積されることがあります。これらをクリアするには：
- ポッドキャスト、書籍、または関連するアプリを開き、不要になったファイルを削除します。
- メールの添付ファイルを確認し、受信トレイおよび送信済みアイテムから大きなファイルを削除します。
音楽とビデオのストレージを最適化する
iPhoneに多くの音楽やビデオが保存されている場合、最適化機能を使用することを検討してください：
- 設定に行きます。
- 下にスクロールしてミュージックを選択します。
- ストレージを最適化を有効にします。
これにより、長い間再生していないダウンロード済みの曲が自動的に削除され、空き容量を節約できます。NetflixやAmazon Primeなどのビデオストリーミングアプリにも同様のオプションがあります。アプリ設定を確認してダウンロードを管理し、ストレージを節約します。
大きな添付ファイルを確認する
大きな添付ファイルを確認して削除するには、次の手順に従います：
- 設定に行きます。
- 一般を選択します。
- iPhoneストレージをタップします。
- 大きな添付ファイルを確認をタップします。
これにより、メッセージに保存されている大きなファイルのリストが表示されます。必要のないファイルを削除します。
iCloudストレージを使用する
頻繁に空き容量が不足する場合、iCloudまたは他のクラウドストレージサービスを使用することを検討してください。iCloudを使用する方法：
- 設定に行きます。
- 画面のトップにある自分の名前をタップします。
- iCloudを選択します。
- 写真、メール、連絡先など、iCloudに保存したいデータの種類を有効にします。
- さらにスペースが必要な場合、ストレージを管理をタップし、ストレージプランを変更をタップしてiCloudストレージをアップグレードします。
すべての設定をリセットする
最終手段として、他の方法が全て失敗し、さらに空き容量が必要な場合、すべての設定をリセットすることができます。これによりデータは削除されませんが、すべての設定が初期状態にリセットされます。それを行うには：
- 設定に行きます。
- 一般をタップします。
- リセットを選択します。
- すべての設定をリセットをタップします。
- パスコードを入力し、すべての設定をリセットをタップして確認します。
追加のヒント
以下は、iPhoneのストレージをより効果的に管理するための追加のヒントです：
- あまりプレイしない大きなアプリやゲームを持たないようにしましょう。
- 定期的にバックアップして古いファイルやデータを削除しましょう。
- 音楽やビデオのダウンロードを避け、ストリーミングサービスを利用しましょう。
- デバイスのストレージを定期的に確認し、不要なファイルを削除しましょう。
これらの手順を実行することで、iPhoneの空き容量を解放し、スムーズに動作させることができます。定期的なメンテナンスと慎重なストレージ管理が、iPhoneを快適かつ効率的に保つのに役立ちます。
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