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Windows 11におけるメモリ使用量の管理
編集済み 6 数か月前 によって ExtremeHow 編集チーム
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翻訳が更新されました 6 数か月前
メモリ管理は、コンピュータのオペレーティングシステムのパフォーマンスと効率を維持するための重要な側面です。Microsoftの最新バージョンであるWindows 11には、システムメモリ（ランダムアクセスメモリ、RAM）の使用を最適化するためのいくつかの機能が備わっています。このガイドでは、Windows 11のメモリ使用量を効果的に管理し、コンピュータをスムーズに動かすためのさまざまな戦略を詳しく説明します。
メモリ管理の理解
管理技術に進む前に、Windows 11がどのようにメモリを処理するかを理解することが重要です。RAMは、CPUがすばやくアクセスできるように、作業中のデータをコンピュータに保存するために使用されます。RAMが完全に使用されると、システムはキャッシュやハードディスクのようなより遅いストレージソリューションに依存する必要があり、システムのパフォーマンスを著しく低下させる可能性があります。
パフォーマンスにおけるRAMの重要性
より多くのRAMは通常、より高速なシステムを意味します。なぜなら、アプリケーションやプロセスを同時に処理できるようになるためです。しかし、単に多くのRAMを持っていることが自動的に素晴らしいパフォーマンスを保証するわけではありません。利用可能なRAMを効率的に管理することが、システムをできるだけスムーズかつ効率的に動かすために不可欠です。
Windows 11で使用されるメモリの種類
Windows 11ではいくつかの種類のメモリが使用されます：
- 物理メモリ: コンピュータにインストールされた実際のRAM。
- 仮想メモリ: オペレーティングシステムがRAMとして使用するハードドライブの一部。
- キャッシュメモリ: プロセッサに高速データアクセスを提供する、小さくて高速な揮発性メモリ。
- ページファイル: 追加の仮想メモリとしてWindowsが使用するハードドライブ上のファイル。しばしば「スワップファイル」と呼ばれます。
メモリ使用量を管理する技術
1. 不要なアプリケーションを監視して終了する
メモリ使用量を管理する最も簡単な方法は、システムで実行中のアプリケーションを監視し、不要なものを終了することです。このためには：
- Ctrl + Shift + Escを押してタスクマネージャーを開きます。
- プロセスタブをクリックします。ここでは、現在実行中のすべてのアプリケーションとバックグラウンドプロセスのリストが表示されます。
- メモリ列を見て、どのアプリケーションが最も多くのメモリを使用しているかを確認します。
- 不要なまたは予想外に多くの消費をしているアプリケーションを選択し、タスクの終了をクリックしてそれらを終了します。
2. メモリ圧縮を使用する
Windows 11には、頻繁にはアクセスされないデータを圧縮して利用するメモリ圧縮という機能があります。これにより、追加のRAMを必要とせずに、より多くのアプリケーションを同時に実行することができます。この機能はデフォルトで有効になっていますが、PowerShellを使用して確認できます：
Get-MMAgentMemoryCompressionがTrueに設定されている場合、それは既に有効です。
3. 仮想メモリを調整する
仮想メモリは、追加のメモリとしてディスクスペースを使用することによりパフォーマンスを向上させることができます。システムのRAMが不足している場合、仮想メモリを手動で管理する必要があるかもしれません：
- このPCを右クリックして、プロパティを選択します。
- 詳細システム設定をクリックします。
- パフォーマンスセクションで、設定をクリックします。
- 詳細タブに移動し、仮想メモリセクションで変更をクリックします。
- 必要に応じて、すべてのドライブのためにページングファイルのサイズを自動的に管理のチェックを外します。
- カスタムサイズを選択し、初期サイズと最大サイズの両方の希望サイズをMB単位で入力します。
- 設定をクリックし、次にOKをクリックします。
4. スタートアッププログラムを無効にする
多くのアプリケーションは、システムが起動すると自動的に開始するように設定されています。これにより貴重なメモリリソースが使用される可能性があります。不必要なスタートアッププログラムを無効にするには：
- Ctrl + Shift + Escを押してタスクマネージャーを開きます。
- スタートアップタブに移動します。
- スタートアッププログラムのリストを確認し、必要でないものを無効にします。プログラムを右クリックし、無効を選択するだけです。
5. Windowsとドライバーを定期的に更新する
Windows 11とすべてのデバイスドライバを最新の状態に保つことで、システムがより効率的に動作し、リソースをより適切に管理できるようになります。Microsoftは、パフォーマンスを向上させ、メモリ管理の問題を修正する更新を頻繁にリリースします。更新を確認するには：
- 設定を開きます。
- 更新とセキュリティに移動します。
- 更新を確認をクリックします。
6. 軽量なソフトウェアオプションを使用する
一部のソフトウェアアプリケーションはメモリを大量に消費することで知られています。同じ機能を持ちながらメモリ使用量が少ない軽量な代替品に切り替えることを検討してください。たとえば、リソース消費が少ないと知られている軽量のウェブブラウザーやメディアプレーヤーを使用します。
7. メモリをクリアする
定期的にメモリをクリアすることで、ブロックを防ぐことができます。内蔵ツールやサードパーティアプリケーションを使用して、メモリを使用している可能性のある一時ファイルをクリアすることができます。
- Windowsの検索ボックスにディスククリーンアップを入力し、結果からツールを選択します。
- クリーンアップするドライブを選択し、指示に従います。
- 削除したいファイルの種類を選択し、OKをクリックします。
8. ReadyBoostを使用する
ReadyBoostは、USBドライブを使用してシステムのパフォーマンスを向上させる機能です。これは、RAMが限られているシステムで特に有用です。ReadyBoostを有効にするには：
- USBフラッシュドライブを挿入します。
- ファイルエクスプローラーを開き、USBドライブを右クリックします。
- プロパティを選択し、ReadyBoostタブに移動します。
- このデバイスを使用するを選択し、ReadyBoostのための予約スペースを調整します。
- 適用をクリックし、次にOKをクリックします。
9. RAMを増設することを検討する
頻繁にメモリ不足に陥りシステムが遅い場合は、RAMのアップグレードを検討してください。多くの現代的なコンピュータはRAMの増設が可能であり、パフォーマンスを大幅に向上させます。
10. タスクスケジューリングを使用してリソースを管理する
タスクスケジューラを使用して、メモリを大量に消費するタスクを自動化することができます。これにより、システムリソースが少ない時間帯にこれらのタスクを実行することができます。
- Windows + Rを押して「ファイル名を指定して実行」ダイアログを開きます。
- taskschd.mscと入力し、Enterを押してタスクスケジューラを開きます。
- 利用可能なオプションを使用して新しいタスクを作成し、リソースが少ない時間帯に実行するように設定します。
11. Windowsの外観とディスプレイ設定を調整する
システムのビジュアルエフェクトを調整してパフォーマンスを向上させることは、メモリ管理にも役立ちます：
- このPCを右クリックし、プロパティを選択します。
- 詳細システム設定をクリックします。
- パフォーマンスの下で、設定をクリックします。
- パフォーマンスを優先するを選択して不要なアニメーションやエフェクトをオフにするか、自分の好みにカスタマイズします。
結論
メモリ使用量を効果的に管理することは、Windows 11システムのパフォーマンスと応答性を維持するために不可欠です。システムがメモリをどのように使用しているかを理解し、上記のテクニックを使用することで、コンピュータがより効率的に動作するようにできます。システム設定を定期的に確認し調整し、プロセスを監視し、ソフトウェアを最適化することにより、パフォーマンスを大幅に向上させることができます。問題が続く場合は、RAMを追加するなどのハードウェアアップグレードを検討することも、有効な解決策となるでしょう。
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