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如何在Ubuntu上恢复遗忘的密码
已编辑 6 几个月前 通过 ExtremeHow 编辑团队
翻译更新 6 几个月前
因为忘记密码而无法访问您的Ubuntu系统可能会令人沮丧。但不必惊慌！本指南将帮助您完成恢复密码的过程。我们将尽可能简单地分解步骤，以便即使是初学者也能跟随。不管您是刚刚设置了系统还是已经使用Ubuntu一段时间，这些说明将帮助您重新获得访问权限。请确保仔细遵循每个步骤以确保成功。
了解引导过程
在了解密码恢复的具体步骤之前，了解Ubuntu中的引导过程基础知识很重要。当您启动计算机时，首先由BIOS或UEFI固件接管。它检查硬件组件并将控制权交给引导加载程序。在Ubuntu中，GRUB（GRand Unified Bootloader）负责加载操作系统。
通过访问和修改GRUB菜单中的某些选项，您可以启动恢复模式，这是重置密码所必需的。
逐步密码恢复
让我们开始恢复遗忘密码的过程。以下是您可以遵循的详细步骤：
步骤1：进入GRUB菜单
1. 重启计算机。启动时，您需要中断该过程以访问GRUB菜单。这通常通过按Esc键、Shift键或F12键来完成，具体取决于您的机器。如果不确定，可以逐一尝试这些键。
2. 当您看到GRUB菜单时，这将是您可以为Ubuntu选择不同引导选项的屏幕。
步骤2：进入恢复模式
1. 在GRUB菜单中，您应该看到一个内核版本列表。选择恢复模式选项，通常看起来像“Ubuntu，Linux with (version number) (recovery mode)”。使用箭头键导航并按Enter选择。
2. 系统将启动到恢复模式，最终显示出恢复菜单。
步骤3：进入root shell提示符
1. 在恢复菜单中，选择“Root”选项。这允许您访问root shell提示符，您可以在其中以root权限执行命令。
2. 您可能会收到有关在root模式下工作的警告。按Enter键继续。
步骤4：重新挂载文件系统
1. 在root shell中，默认情况下您的文件系统以只读模式挂载。您必须再次以读写方式挂载它来重置密码。为此，请键入以下命令并按Enter：
mount -o remount,rw /
2. 命令“mount -o remount,rw /”重新挂载根目录（/），允许您修改文件。
步骤5：更改用户密码
1. 现在，您可以重置用户帐户的密码。键入以下命令，用您的实际用户名替换username，然后按Enter：
passwd username
2. 系统将提示您输入新密码。输入新密码，然后按Enter。请小心操作，因为输入密码时不会有视觉反馈（星号或字符）。
3. 当要求确认时重新输入新密码。您将看到一条消息，指出密码已成功更新。
步骤6：退出并重启
1. 键入以下命令以安全退出root shell：
exit
2. 这将带您回到恢复菜单。从这里选择恢复选项以继续正常启动。
3. 或者，如果您愿意，可以通过键入以下内容选择直接重启系统：
reboot
4. 如果您选择恢复选项并继续启动到登录屏幕，尝试使用您的用户名和新密码登录。
故障排除
如果您在此过程中遇到任何问题，以下是一些故障排除建议：
- 用户名未被识别：仔细检查您是否正确输入了用户名。您可以通过在root shell中运行
ls /home命令查看用户列表。 - 密码复杂性：如果设置密码有困难，请确保其符合系统的安全要求（长度、字符类型等）。
- GRUB菜单未显示：确保在重启计算机后立即按正确的键中断启动过程。
- 文件系统错误：如果重新挂载失败或遇到文件系统错误，您可能需要通过
fsck等实用程序检查磁盘健康。
了解恢复模式
恢复模式提供了一个特殊环境，其中只有一组最小化的服务在运行，这有助于在启动失败时或执行诸如密码恢复之类的管理任务时修复系统。它使用具备超级用户权限的root shell，提供对系统设置和文件的完全访问权限。
请记住，在恢复模式下操作要小心，因为对系统文件的草率更改可能会意外导致不稳定或数据丢失。
预防措施
一些最佳实践可以帮助您避免在未来遇到类似问题：
- 密码管理器：使用密码管理器安全存储您的密码。此软件可以免去您记住多种复杂密码的麻烦。
- 备份访问：偶尔在安全的实体笔记本或文件中记录您的登录信息。确保其存放在可安全访问的位置。
- 设置恢复选项：考虑启用其他访问选项，例如安全问题或传统系统提供的个性化恢复过程。
- 定期更新：定期更新系统的安全设置，并保持其加密标准的完整性。
结论
通过在恢复模式下的步骤，恢复您遗忘的Ubuntu密码是完全可能的。通过GRUB获得root访问权限，您可以安全地更改用户凭据，从而在不损害系统完整性的情况下恢复对帐户的访问。
请记住，此技术涉及技术程序、命令访问和对系统配置的管理级调整。始终谨慎进行操作，确保以负责任的方式处理超级用户权限。
结合预防性策略，以避免未来的意外，并加强整体系统安全性，使技术工具成为可靠的盟友。这些实用解决方案将确保您更自信、更熟练地驾驭Ubuntu环境。
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