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如何加快macOS的启动时间
已编辑 5 几个月前 通过 ExtremeHow 编辑团队
翻译更新 5 几个月前
加快macOS启动时间可以使您的设备更高效且更易于使用。本文提供了详细步骤和技巧，以减少Mac启动所需的时间，确保您可以减少等待时间，提高生产力。我们将探讨简单和高级策略。
了解启动时间
启动时间是从打开Mac到准备好使用之间的时间。许多因素会影响启动时间，包括Mac的配置和软件。通过了解这些因素，您可以进行调整以优化启动过程。
加快启动时间的分步指南
1. 管理启动程序和服务
启动项是指在Mac启动时自动运行的程序。它们可能会显著减缓启动过程。管理这些程序的方法：
- 从Apple菜单点击系统偏好设置。
- 选择用户与群组。
- 选择您的用户帐户并点击登录项标签。
- 在此，您可以看到启动时打开的应用程序列表。要移除某个应用程序，选择它并点击列表下方的减号（-）按钮。
2. 使用SSD而非HDD
固态硬盘（SSD）比传统硬盘驱动器（HDD）更快。如果您使用的是带HDD的旧款Mac，考虑升级为SSD。这可以显著减少启动时间，因为SSD具有更快的读取和写入速度。
3. 清理您的Mac
杂乱的Mac会使系统变慢，包括启动时间。定期清理可以帮助加速：
- 使用磁盘工具等工具修复磁盘，方法是选择磁盘并点击急救。
- 删除不再需要的大文件或将其存档到外部驱动器。
- 卸载不使用的软件。
4. 减少视觉效果
macOS使用许多看起来很酷的视觉效果，但它们可能会使系统变慢。调整这些效果可以帮助Mac更快启动：
- 打开系统偏好设置并转到辅助功能。
- 在侧栏中选择显示。
- 选择选项以减少透明度。
5. 更新macOS和应用程序
确保您的macOS及所有应用程序都是最新的。更新可能包含性能改进和错误修复，这些可以帮助减少启动时间：
- 要更新macOS，请转到Apple菜单，选择关于本机，然后选择软件更新。
- 对于应用程序，打开App Store并转到更新标签来更新软件。
6. 重置NVRAM/PRAM
NVRAM（非易失性随机存取存储器）存储诸如音量和显示设置等信息。重置它可以解决许多问题，包括启动速度：
- 关闭您的Mac。
- 打开它并立即按住Option + Command + P + R键约20秒。
- 当您听到第二次启动声音时松开按键，否则Apple徽标会出现两次且消失。
7. 重置SMC
SMC（系统管理控制器）是另一个可能影响启动行为的组件：
- 关闭您的Mac。
- 断开电源适配器并等待15秒。
- 重新连接适配器并打开您的Mac。
重置SMC的步骤根据机型稍有不同，尤其是对于配有T2芯片的Mac。
8. 禁用FileVault
FileVault加密您的磁盘，但可能会减慢启动时间。考虑禁用它：
- 打开系统偏好设置并转到安全性与隐私。
- 点击FileVault标签。
- 点击锁图标解锁，然后关闭FileVault。
禁用FileVault将解密您的数据，这可能需要一些时间，但此步骤可以加快启动时间。
高级用户提示
1. 使用终端进行详细清理
终端是一种强大的工具，可以进行高级清理操作：
- 删除DS_Store文件：使用
find ~/ -name ".DS_Store" -delete命令删除无用的.DS_Store文件，这些文件不必要但可能大量存在。
2. 使用Apple Diagnostics查看硬件
故障硬件可能会影响启动时间。使用Apple Diagnostics检查硬件问题：
- 关闭Mac，移除除键盘、鼠标、显示器和AC电源连接之外的所有外部设备。
- 打开Mac并立即按住D键，直到提示您选择语言。
- 选择后，硬件诊断将自动运行。
如果发现任何问题，请记下提供的代码并联系Apple支持。
3. 管理内核扩展
内核扩展（kexts）在启动时加载，如果数量过多则可能会减慢过程：
- 要查看加载的kexts，打开终端并输入
kextstat。 - 卸载不必要的扩展。第三方kexts通常由特定应用程序安装，可以通过它们的卸载流程移除。
结论
在macOS上优化启动时间是管理启动项、更新软件、清理机器、必要时升级硬件的结合。通过简单调整和高级技术，您可以显著减少Mac启动所需的时间，从而获得更流畅、更高效的体验。
每个Mac设置都是独特的，因此要有耐心并仔细考虑每个建议。这里的一些步骤，如管理启动程序和重置NVRAM，相对简单，可立即尝试。而其他步骤，如升级硬件，则需要更多时间和投资。归根结底，您的目标应该是保持高效、清洁和优化的系统以获得最佳性能。
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