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如何在Windows中使用系统还原
已编辑 8 几个月前 通过 ExtremeHow 编辑团队
翻译更新 8 几个月前
系统还原是Windows操作系统中的一个功能，帮助你撤销对计算机所做的更改。如果由于软件安装、驱动程序更新或设置错误等更改，计算机无法正常工作，系统还原可以帮助你将计算机的状态恢复到以前的时间点，称为还原点。这个过程类似于“撤销”最近的更改。
系统还原简介
系统还原的设计初衷是作为软件问题的保障，并不打算像一个全面的备份系统那样工作。相反，它会截取某些系统文件和Windows注册表的快照，并将它们存储为还原点。当你使用它时，你可以将系统文件和设置恢复到一段时间内计算机工作正常时的状态，而不会影响个人文件，如文档、照片或其他数据。
为什么要使用系统还原？
- 撤销系统问题：有时在安装新软件、更新或对系统进行更改后，计算机可能会开始出现意外行为。与其手动卸载软件或更新，系统还原可能是解决这些问题的更简便方法。
- 恶意软件恢复：如果计算机感染了恶意软件，而更新的杀毒软件无法消除威胁或导致系统不稳定，可以使用系统还原回滚到一个干净的系统状态。
- 不丢失个人文件：与全面的系统重置或重新安装Windows不同，系统还原不会影响你的个人文件，而是专注于系统更改。
使用系统还原的先决条件
在使用系统还原之前，请确保满足以下条件：
- 系统保护必须开启，以便系统还原创建还原点。
- 必须创建至少一个还原点；Windows不允许你在没有还原点的情况下使用系统还原。
如何创建还原点
在对系统进行重大更改之前，你可能需要手动创建一个还原点。以下是步骤：
- 按下Windows键 + S，键入“创建还原点”，并从搜索结果中选择它。
- 在打开的系统属性窗口中，确保处于系统安全性选项卡。
- 选择你想要启用系统保护的驱动器，并点击配置。
- 选择开启系统保护选项并点击确定。
- 点击'创建'，然后为你的还原点命名，以便于记忆。
- 再次点击'创建'并等待完成消息。
如何进行系统还原
现在你有一个或多个还原点，可以很简单地使用系统还原返回到这些点之一：
- 按下Windows键 + S以打开系统属性窗口并键入“创建还原点”。
- 在系统属性窗口中，点击系统还原...
- 在系统还原向导中，你可以选择推荐还原或选择选择不同的还原点从列表中选择。
- 如果你选择一个还原点，请查看详细信息并选择在问题出现之前创建的一个点。点击下一步。
- 通过点击完成来确认你的还原点。
- 你的计算机将自动重新启动并开始还原过程。
注意事项和限制
虽然系统还原是一个强大的工具，但有几个点需要考虑：
- 它可能无法解决硬件问题或完全移除恶意软件。
- 在选择的还原点后添加、修改或删除的文件将不受影响。
- 确保没有重要工作在进行中，因为强制重启可能导致数据丢失。
故障排除问题
如果在还原过程中遇到问题，如系统还原无法正常工作或找不到还原点，请考虑以下几点：
- 确保你的计算机符合之前列出的所有先决条件，如系统保护已启用。
- 如果系统还原被禁用，它将不自动创建任何点。使用系统属性对话框将其开启。
- 如果还原点似乎丢失，请检查系统的磁盘使用情况以确保系统还原分配了足够的空间。
- 在Windows无法引导的极端情况下，你可以从安全模式或通过Windows恢复环境运行系统还原。
高级想法
更有经验的用户可能希望更深入地管理系统还原设置：
- 磁盘空间管理：调整系统保护设置中分配用于存储还原点的空间量。
- 脚本化系统还原：可以通过使用
rstrui.exe等命令来触发系统还原，通过任务调度或批处理文件自动化此过程。
结论
系统还原是Windows中一个有价值的实用程序，提供了一种简单的方法来将系统文件和设置恢复到以前的工作状态，而不影响个人文件。它可以帮助解决许多与软件相关的问题，但不替代常规备份。始终保持额外的个人数据备份方法，并使用系统还原作为全面系统管理和恢复策略的一个组成部分。
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